Interesujesz się kolarstwem, tak jak
mistrzowie których oglądasz na Eurosporcie chcesz połykać kolejne
kilometry i być ciągle lepszy... Tak – znam to z autopsji,
najpierw rajcuje Cię sama jazda na rowerze, potem podkręcanie
średnich prędkości, a kończysz ścigając się na wyścigach
amatorskich mając jeden cel – wygrać.
Ten blog to wiele ciekawych informacji
jak zostać tzw. Pro-Amatorem, jak pogodzić pracę i życie rodzinne
z treningiem, który przyniesie duży postęp. Łatwe to nie jest, a
z uwagi na bardzo ograniczony czas nie ma tu miejsca na eksperymenty.
Więc jeśli przeczytałeś już od
deski do deski Szymonbike-a, o stylówie wiesz już wszystko i
przyjeżdżasz na ustawkę odpicowany jak Mario Cipollini, ale
niestety po kilku kilometrach widzisz jak pięknie odpadasz z grupki,
to jest to miejsce dla Ciebie. Jak sama nazwa wskazuje – Trzymaj
Koło, a potem niech inni się martwią czy utrzymają Twoje !!
Kolarstwo to skomplikowana układanka,
takie elementy jak trening, regeneracja, odżywianie czy
suplementacja muszą być dokładnie ułożone, żeby wszystko
zagrało tak jak chcemy...
TRAIN HARD - GO PRO !!
Super blog
OdpowiedzUsuń